Россияне ощутят мощнейший удар магнитной бури 14 сентября 2023 года

источник фото: gismeteo.ru
Геомагнитный фон опять резко меняется. В четверг, 14 сентября, мощная магнитная буря перерастет в шторм. Как бороться с ее последствиями, когда она отступит, узнавали журналисты информационного портала pronedra.ru.

• Когда отступит мощная магнитная буря, последствия шторма 14 сентября
• Что происходит с организмом, когда усиливаются магнитные бури
• Советы, как совладать с собой в дни магнитного шторма

Вспышки на поверхности Солнца стали более интенсивными, что привело к усилению геомагнитной активности. В четверг необходимо быть осторожными, скорректировать планы, чтобы появилось больше времени на отдых. Магнитный шторм внесет суету в повседневную жизнь.

Когда отступит мощная магнитная буря, последствия шторма 14 сентября

14 сентября 2023 года ожидается магнитная буря. Информация об этом появилась на сайте лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ.

источник фото: gismeteo.ru

По данным портала, геомагнитный удар достигнет уровня G1. Такая магнитная буря считается слабой, однако может вызвать у метеозависимых людей головные боли, тошноту, ломоту в суставах и проблемы со сном.

14 сентября 2023 года не рекомендуется усердствовать с физическими нагрузками. Для сохранения хорошего самочувствия специалисты советуют вести здоровый образ жизни.

Кроме того, в сентябре будет еще несколько магнитных бурь — с 15 по 17 и 23 сентября 2023 года. В этот период геомагнитные волнения пойдут на спад, их мощность будет уменьшаться.

Напомним, что в дни магнитных атак стоит пить больше воды, употреблять меньше алкоголя и соленой пищи. Лучше отказаться от тяжелой жирной еды и есть побольше фруктов. Также нужно поменьше нервничать и постараться избегать стрессовых ситуаций.

Что происходит с организмом, когда усиливаются магнитные бури

источник фото: gismeteo.ru.

В дни усиленных магнитных бурь организм может дать сбой из-за нарушенной работы всех его систем. Когда геомагнитные колебания превышают 3 баллов, симптоматика становится более выраженной. Людям с сахарным диабетом, проблемами с сердцем, сосудистыми заболеваниями и психическими разладами надо быть настороже. Во время магнитного шторма:

• любая непредсказуемая ситуация вызывает панику;


• «сводит» желудок;


• беспокойство перерастает в страх;


• сложно бороться с фобиями;


• выход из зоны комфорта вызывает сильную нервозность;


• усиливаются внутренние переживания;


• большинство людей становятся эмоционально нестабильными;


• настроение меняется внезапно;


• активизируются заболевания;


• может появиться боль в области сердца;


• из-за высокого пульса и давления начинается рвота;


• сложно контролировать аппетит;


• сложно сконцентрироваться на важных рабочих моментах;


• сложно наладить коммуникацию с окружающими;


• появляется апатия, депрессия.

Советы, как совладать с собой в дни магнитного шторма

Магнитный шторм – сложный период для метеопатов, потому как не покидает чувство дискомфорта, болит голова, сложно «собраться». Совладать с собой просто, если:

• вести здоровый и активный образ жизни;


• утром делать зарядку и плотно завтракать;


• выходить на работу пораньше, чтобы дойти пешком;


• чаще отдыхать в течение дня, делать «пятиминутки»;


• есть только натуральные продукты;


• пить воду в большом объеме;


• отказаться от всего неполезного;


• бороться с плохими привычками;


• только по необходимости пользоваться транспортом;


• гулять в парках, скверах, вдали от города;


• отменить тяжелую физическую работу;


• бороться с апатией и депрессией;


• не нарушать ранее составленные планы;


• избегать тесных контактов с окружающими;


• отменить рутинную работу;


• не планировать дальние поездки;


• меньше пользоваться гаджетами;


• реже смотреть телевизор;


• не слушать плохие новости.