Гастроэнтеролог Лебедева заявила, что дефицит витамина B12 может стать причиной провалов в памяти
Дефицит витамина B12 может стать источником провалов в памяти. Об этом в своем Телеграм-канале рассказала врач-гастроэнтеролог Диляра Лебедева.
Витамин B12 играет важную роль в организме, и его недостаток может вызвать ряд негативных последствий. Во первых, может повыситься уровень гомоцистеина, который является побочным продуктом метаболизма. Далее - неврологические расстройства, такие как парестезии (пошерохование), онемение, нарушение равновесия и даже болезнь Альцгеймера.
Возможны также, предупреждает Лебедева, атрофия слизистой оболочки костного мозга, ротовой полости, языка и желудочно-кишечного тракта.
При этом причин низкого уровня B12 может быть несколько. Во-первых - недостаточное потребление витамина с пищей, с чем иногда сталкиваются вегетарианцы. Снижает уровень также атрофический гастрит, воспаления ЖКТ, гипоацидность (снижение кислотности желудочного сока), прием определенных лекарств, таких как ингибиторы протонной помпы (ИПП) и метформин/глюкофаж, заражение паразитами. Также уровень B12 часто бывает снижен как во время беременности и лактации, так и в пожилом возрасте.
Чтобы восполнить дефицит витамина B12, необходимо в первую очередь устранить причину его появления. Для определения наличия дефицита можно сдать ряд анализов, включая общий анализ крови (ОАК), уровень витамина B12 в крови (обычно проверяют цианокобаламин, хотя это неактивная форма), голотранскобаламин в крови, органические кислоты в моче и уровень гомоцистеина в крови.
Следует также помнить, что снижение памяти может быть симптомом других серьезных заболеваний, таких как гипотиреоз. Важно обращаться к врачу для более точного диагноза и лечения.
Источник: t.me
Витамин B12 играет важную роль в организме, и его недостаток может вызвать ряд негативных последствий. Во первых, может повыситься уровень гомоцистеина, который является побочным продуктом метаболизма. Далее - неврологические расстройства, такие как парестезии (пошерохование), онемение, нарушение равновесия и даже болезнь Альцгеймера.
Возможны также, предупреждает Лебедева, атрофия слизистой оболочки костного мозга, ротовой полости, языка и желудочно-кишечного тракта.
При этом причин низкого уровня B12 может быть несколько. Во-первых - недостаточное потребление витамина с пищей, с чем иногда сталкиваются вегетарианцы. Снижает уровень также атрофический гастрит, воспаления ЖКТ, гипоацидность (снижение кислотности желудочного сока), прием определенных лекарств, таких как ингибиторы протонной помпы (ИПП) и метформин/глюкофаж, заражение паразитами. Также уровень B12 часто бывает снижен как во время беременности и лактации, так и в пожилом возрасте.
Чтобы восполнить дефицит витамина B12, необходимо в первую очередь устранить причину его появления. Для определения наличия дефицита можно сдать ряд анализов, включая общий анализ крови (ОАК), уровень витамина B12 в крови (обычно проверяют цианокобаламин, хотя это неактивная форма), голотранскобаламин в крови, органические кислоты в моче и уровень гомоцистеина в крови.
Следует также помнить, что снижение памяти может быть симптомом других серьезных заболеваний, таких как гипотиреоз. Важно обращаться к врачу для более точного диагноза и лечения.
Источник: t.me
